Taller de Yoga Restaurativa: Columna Vertebral
Taller de Yoga Restaurativa: Columna Vertebral
La Columna Vertebral es la estructura principal que sostiene el peso del cuerpo humano, por ello es clave en nuestro […]
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La mayoría de las personas que pasamos por alguna experiencia difícil reciente, estamos pensando en buscar alguna actividad que pueda […]
La Meditación Budista consiste en trabajar con nuestra mente a través de métodos claros y sistemáticos. El objetivo de estos […]
El Budismo consiste en una serie de prácticas y enseñanzas para transformar al individuo. El Buda detalló de diferentes formas […]
Este retiro urbano, llevado a cabo en el Centro Budista de la Ciudad de México, es una introducción a la [...]
La Atención Consciente es la capacidad de claridad y lúcida calidez que nos lleva a “intimar” con las cosas, con [...]
En este curso estudiaremos el nuevo libro publicado, en donde Sangharákshita propone que la imaginación espiritual (o «facultad imaginal») tiene [...]
Los principios del Budismo son tres: El BUDA: La posibilidad del despertar humano al ver como son las cosas en [...]
El Budismo a través de su desarrollo ha usado el Sonido (mantras) y el Color (imágenes) para poder fácilmente conectar [...]
Para el Budismo las meditaciones de Las Moradas Sublimes son la herramienta que permite trabajar con nosotros mismos, ayudándonos a [...]
En las sesiones de Mindfulness que se lleven a cabo se exploran diversas prácticas de meditación, donde se aplican aspectos [...]
La voluntad personal de transformarse; la empatía y el apoyo de otros son lo que ayuda a una persona con [...]
Dirigido a personas nuevas o relativamente nuevas al Hatha Yoga, así como a maestros que quieran aprender este método. Se [...]
Hoy en día nos encontramos con personas que tienen tensiones y molestias por estar mucho tiempo sentados en una misma [...]
Tres días de retiro basado en los 8 Versos para el Entrenamiento de la Mente, el cual es un texto [...]
Ejercitar el equilibrio en la práctica de Yoga ayuda al cuerpo a generar fuerza y resistencia, esto no sólo de [...]
Nuestra vida diaria necesita de cualidades que nos ayuden a pasar por todos los momentos tanto negativos como positivos, para […]
Samatha y Vipassana son las palabras que designan los dos grupos clásicos de la meditación budista que nos pueden aportar […]
El estrés y la ansiedad se han vuelto común en nuestra vida cotidiana con frecuencia pueden hacernos sentir vulnerables, de […]
Om Tare Tuttare Ture Svaha La práctica de los mantras nos conecta con las manifestaciones y personificaciones de las cualidades […]
El ser humano se relaciona con la primavera como un símbolo de inicio, de vida y belleza, también ha encontrado […]
La palabra yoga en sánscrito es unión, es útil porque lleva a la conciencia del cuerpo y mente a todo […]
Estas noches de puya, son prácticas con cantos tradicionales que siguen la tradición budista, las cuales se llevan a cabo […]
La meditación en el budismo es una disciplina práctica, no se limita a darnos una visión del ideal del ser […]
Hoy en día en las clases de Yoga se encuentran más alumnos que tienen tensiones por estar mucho tiempo sentados […]
¿Por qué nos olvidamos de las cosas con tanta facilidad? ¿Por qué perdemos algo de vista, cuando se supone que […]
El ritmo en la vida actual, preocupaciones, estar mucho tiempo ante la computadora, la postura al trabajar, la falta de […]