La palabra yoga en sánscrito es unión, es útil porque lleva a la conciencia del cuerpo y mente a todo lo que nos rodea, por ello hablar de la tan necesaria alineación del cuerpo durante la práctica de asanas, no sólo remite a un aspecto físico, sino también a la correcta alineación mental-emocional y de conexión con lo que nos rodea.

En este taller se hará un repaso de las posturas principales y esenciales en la práctica de yoga, al ir profundizando trabajaremos con mayor integración, refinamiento y sutileza, buscando una mayor conexión entre nuestro cuerpo y mente.

Abierto a todo público