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Budismo y Meditación

Contamos con un programa fundacional de cursos de budismo y meditación. En todos los cursos fundacionales se aprende de forma clara y sistemática las diferentes meditaciones de esta tradición. En las sesiones se llevan a cabo una o dos prácticas formales.
Asimismo, en cada clase, en los módulos, se da una charla de algún aspecto de la enseñanza budista, tratando de ver la relevancia que puede tener para nuestra vida. También en los cursos se interactúan, mediante discusiones de grupo, los detalles y posibles aplicaciones concretas de los temas expuestos. Todo esto en un contexto amigable que nos permite conocer a otras personas, quienes también están interesadas en la meditación y el budismo.