Actividades de Budismo y Meditación
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La vida del Buda a partir de su despertar
Las meditaciones budistas dan una forma de trabajar en la mente usando la mente: permitiendo incrementar la capacidad de conciencia y positividad, que a su vez se puede usar para ver la naturaleza de las cosas como realmente son.
Ciclo de conferencias:
Ciclo de Conferencias y Clase de Meditación: La Filosofía del Budismo
Todos los martes, a las 19:00 hrs. |
Dirige: Upekshamati, Fundador del Centro Budista de la Ciudad de México |
Curso Online de
Mindfulness para Reducir el Estrés y la Ansiedad
La práctica busca desarrollar una mayor capacidad para permanecer en el momento presente y observar nuestras respuestas ante el estrés y la ansiedad
miércoles 21 de octubre, 2026 |
19:00 hrs. |
Curso de Mindfulness y las Adicciones:
Las y los participantes aprenden a convertirse en primeros respondientes ante su propio sufrimiento interno
jueves 22 de octubre, 2026 |
11:00 hrs. a 17:00 hrs. |
Curso de Mindfulness para la Salud:
El Antídoto contra el Trauma Vicario
En este taller exploraremos distintas formas de cuidarnos a nosotros mismos a través de ejercicios somáticos, indagación y reflexión.
viernes 23 de octubre, 2026 |
11:00 hrs. a 17:00 hrs. |
Retiro de Yoga y Meditación:
Cuerpo y Mente en Calma Felicidad
Este es un retiro diseñado para aprender o profundizar en la práctica de la disciplina del Hatha Yoga combinándola con Meditación Budista en un entorno natural y tranquilo.
Del jueves 29 de octubre al domingo 1 de noviembre, 2026 |
Dirige: Montserrat Revah y Manjubodhi |
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