Actividades de Budismo y Meditación
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Ciclo de conferencias:
Curso Online de:
La práctica busca desarrollar una mayor capacidad para permanecer en el momento presente y observar nuestras respuestas ante el estrés y la ansiedad
Curso de Mindfulness y las Adicciones:
Las y los participantes aprenden a convertirse en primeros respondientes ante su propio sufrimiento interno
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Las y los participantes aprenden a convertirse en primeros respondientes ante su propio sufrimiento interno
Curso de Mindfulness para la Salud:
En este taller exploraremos distintas formas de cuidarnos a nosotros mismos a través de ejercicios somáticos, indagación y reflexión.
Retiro de Yoga y Meditación:
Este es un retiro diseñado para aprender o profundizar en la práctica de la disciplina del Hatha Yoga combinándola con Meditación Budista en un entorno natural y tranquilo.
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La Meditación
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