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Programa de Estudios Fundacionales

Es el programa que se ofrece como introducción a la meditación y el budismo y es la forma más sencilla de iniciarse en dichas prácticas. El programa fundacional consiste en seis módulos (generalmente de 5 o de 8 sesiones cada uno; una sesión a la semana). Cada uno de estos seis cursos se imparten en diferentes días de la semana en los Centros de Coyoacán o la Colonia Roma. Aunque estos seis temas están relacionados entre sí es posible, si uno lo prefiere, tomar sólo algunos de los cursos, en cualquier orden.

Estos son los seis temas básicos del programa de cursos fundacionales:

  • El Budismo su Enseñanza y su Práctica
  • ¿Qué es realmente la meditación?
  • Rueda de la Vida
  • Samatha y Vipassana: Tranquilidad y Percatación
  • El Camino Óctuple del Buda
  • Las Moradas Sublimes

Otros Cursos Fundacionales

Aviso Importante de los Centros Budistas de la Ciudad de México Roma y Coyoacán

En este momento contamos con sesiones de meditación abiertas en los Centros Budistas de Roma y Coyoacán, estas sesiones son con cupo limitado y previa cita; Te pedimos leer las recomendaciones y protocolos para protegernos y cuidar todos de nuestra salud. Consúltalas aquí. Para poder accesar al programa online entra a nuestras redes sociales de Facebook y al canal en YouTube.