Nuestra mente y las emociones generalmente están movidas por nuestra experiencia diaría y a veces no sabemos como poder manejarlas, […]
Por medio de la meditación podemos llegar a conocernos profundamente a nosotros mismos y a nuestras respuestas emocionales. En este [...]
"Que todos los seres estén bien, que todos los seres sean felices. Que en el fondo de su corazón encuentren [...]
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¿Por qué nos olvidamos de las cosas con tanta facilidad? ¿Por qué perdemos algo de vista, cuando se supone que [...]
¡Vimalasara (Valerie Mason-John), cofundadora y facilitadora de Compassionate Inquiry del Dr. Gabor Maté, llega a México este noviembre! No te [...]
Dirigido a profesionales de la salud, a quiénes trabajan en programas de adicciones ( incluyendo sustancias y comportamientos compulsivos) a [...]
Curso intensivo basado en mindfulness (atención consciente) para superar las adicciones Todos estamos en contacto con las adicciones ya sea [...]
La meditación en el budismo es la herramienta principal para la transformación de nuestra mente. Existen muchos métodos en la [...]
Las Brahama Viharas o Moradas Sublimes son un grupo de cuatro métodos Budistas basados en el Amor Incondicional (Metta), para [...]
La Meditación Budista consiste en trabajar con nuestra mente a través de métodos claros y sistemáticos. El objetivo de estos [...]
En las sesiones de Mindfulness que se lleven a cabo se exploran diversas prácticas de meditación, donde se aplican aspectos [...]
El mindfulness o atención consciente, es una práctica que invita a estar plenamente presente, observando sin juzgar los pensamientos y [...]