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El ritmo en la vida actual, preocupaciones, estar mucho tiempo ante la computadora, la postura al trabajar, la falta de [...]
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Debemos tratar de ser tan generosos y desprendidos como sea posible, para así expresar nuestros sentimientos de calidez y expandir [...] |
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La meditación Mettá Bahavana (amor incondicional) es una de las meditaciones más bellas de todos los métodos de meditación Budista. [...]
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Nuestro día de práctica combinará el trabajo de cuerpo con la disciplina del yoga y de la mente con la [...]
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¿Por qué nos olvidamos de las cosas con tanta facilidad? ¿Por qué perdemos algo de vista, cuando se supone que [...]
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La mayoría de las personas que pasamos por alguna experiencia difícil reciente, estamos pensando en buscar alguna actividad que pueda [...]
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Debemos tratar de ser tan generosos y desprendidos como sea posible, para así expresar nuestros sentimientos de calidez y expandir [...] |
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Este día lo dedicaremos a generar las mejores condiciones para desarrollar lo que para el budismo es la emoción principal [...]
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¡Ven a cerrar tú año meditando! Cerrar el año meditando es la mejor manera. La meditación requiere de esfuerzo equilibrado [...]
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En su aspecto más formal, la meditación consiste en una serie de métodos milenarios que conducen a nuestra conciencia a [...]
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En estas sesiones exploraremos como traer amabilidad a nuestras vidas fomentadas desde una cualidad de la mente de estar presente, [...]
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