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La Meditación Budista consiste en trabajar con nuestra mente a través de métodos claros y sistemáticos. El objetivo de estos [...]
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Acompañanos en esta sesión especial dedicada a explorar la fuerza transformadora del amor a través de la mirada del budismo [...]
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La voluntad personal de transformarse; la empatía y el apoyo de otros son lo que ayuda a una persona con [...]
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¿Como podemos aprovechar al máximo la vida? Todos queremos vivir una vida valiosa y satisfactoria. Queremos que nuestra vida sea [...]
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La meditación del seguimiento a la respiración (Anapanasati) pertenece al grupo de prácticas de meditación Samatha, estas tienen el objetivo [...] |
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El ritmo en la vida actual, preocupaciones, estar mucho tiempo ante la computadora, la postura al trabajar, la falta de [...]
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Debemos tratar de ser tan generosos y desprendidos como sea posible, para así expresar nuestros sentimientos de calidez y expandir [...] |