Taller especial de Yoga: La mente en la práctica de asanas

Las bases del Yoga nos dicen que hay que involucrar el cuerpo y la mente dentro de las asanas (posturas) para poder adquirir integración en la práctica, esta unión nos proporciona un sentido de profundidad e intensidad que ayuda a experimentar una práctica fluida y sostenida.
En este taller nos enfocaremos en la practica de asanas que nos lleven a la integración del cuerpo y la mente, dando paso a un cuerpo mas flexible y una mente calmada y lucida.
Abierto a todo público.