Recomendaciones y peticiones para actividades presenciales

Para poder cuidar de nuestra salud y mantener los protocolos internos adecuados te pedimos nos apoyes leyendo y siguiendo cuidadosamente estas recomendaciones.

Las actividades presenciales tendrán máximo una duración 50 minutos y un cupo de 15 personas manteniendo una adecuada distancia entre cada uno y entre el maestro.

Recomendaciones

  • Si presentas algún síntoma mantente en tu casa y consulta a tu medico.
  • Usar el tapabocas al dirigirte de tu casa al CBCM y mantener los cuidados personales necesarios.
  • Si te es posible comprar un tapabocas de buena calidad para estas sesiones, hay varias recomendaciones en las páginas de los sistemas de salud.
  • Uso de lentes de protección o careta, puedes usarlos también dentro de las instalaciones.
  • Evita tocar los pasamanos o muebles si te es posible.

Peticiones a la entrada

  • Usar el tapete sanitizante para tus zapatos.
  • Usa gel desinfectante.
  • Medirte la temperatura a la estrada.
  • Usar el tapabocas de manera correcta dentro y durante tu sesión de practica.
  • Mantener una distancia de 1.5 mínimo al interactuar con las personas.
  • Sigue las instrucciones que se encuentran dentro del CBCM.

Actividades de Yoga

  • Leer detenidamente las recomendaciones de salud de nuestras instalaciones.
  • Te pedimos traer tu propio tapete.
  • Usa los lugares designados para mantener la distancia entre los asistentes.
  • Trae gel antibacterial y úsalo cada vez que consideres necesario.
  • Es necesario usar el cubrebocas en todo momento cubriendo boca y nariz.
Sigue las recomendaciones que se están colocando en varias partes del centro
  • budista.

Retiros

  • Llenado de cuestionario de salud.
  • Si presentas síntomas de gripe o tos, avisa.
  • Usar el tapete sanitizante para tus zapatos a la llegada y a la entrada al comedor.
  • Usa gel antibacterial al llegar y en diferentes momentos durante tu estancia.
  • Al llegar te tomarán la temperatura.
  • Mantengan la distancia social, mínima de 1.5 metros.
No deben compartir ningún material de uso personal con otras personas.
  • Usar cubrebocas cuando estén con otras personas, sobre todo en áreas comunes y cuando caminen y convivan con otros, incluyendo en las comidas y en los grupos de estudio.
  • Cada vez que entren a una área común ponerse gel antibacterial.
  • No compartir lápices, plumas, sombrillas ni cosas que usen.

Gracias por ayudarnos, protegernos nos permite cuidar nuestra salud y nos ayuda a mantener nuestras actividades presenciales.