El dolor en las lumbares (espalda baja) es debido a malas posturas, debilidad muscular producida por poco ejercicio y mucho […]
Dirigido a personas nuevas o relativamente nuevas al Hatha Yoga, así como a maestros que quieran aprender este método. Se […]
La zona lumbar está involucrada en muchos de nuestros movimientos diarios y, por su ubicación y función, es especialmente sensible [...]
Por medio de la meditación podemos llegar a conocernos profundamente a nosotros mismos y a nuestras respuestas emocionales. En este [...]
Om Ah Hung Vajra Guru Padma Siddhi Hung La práctica de los mantras nos conecta con las manifestaciones y personificaciones [...]
En este taller exploraremos el arte de ir hacia dentro. A través de flexiones al frente, cultivaremos una sensación de [...]
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Cuerpo y Mente forman parte de un todo integrado. La Meditación es una herramienta directa que trabaja con la mente [...]
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Una sesión para explorar kataññutā, la gratitud consciente en la tradición budista. A través de la meditación, la reflexión y [...]
Un retiro en un lugar apartado, con naturaleza y silencio, nos da una ocasión para distanciarnos de nuestras condiciones cotidianas [...]
El Budismo consiste en una serie de prácticas y enseñanzas para transformar al individuo. El Buda detalló de diferentes formas [...]
Las Brahama Viharas o Moradas Sublimes son un grupo de cuatro métodos Budistas basados en el Amor Incondicional (Metta), para [...]
En este curso especial, nos acercaremos a uno de los temas centrales para el budismo y es aquello en lo […]
En las sesiones de Mindfulness que se lleven a cabo se exploran diversas prácticas de meditación, donde se aplican aspectos […]
¿En qué consiste la Naturaleza de la Realidad de acuerdo al Budismo? En este curso exploraremos conceptos centrales del Budismo […]
En este curso formal pasamos de ver lo que significa ser y tener una práctica budista a lo que es […]
Dirigido a personas nuevas o relativamente nuevas al Hatha Yoga, así como a maestros que quieran aprender este método. Se […]
Existen varios métodos dentro de la meditación budista que nos pueden aportar tranquilidad y percatación en nuestra experiencia del momento […]
Hoy en día en las clases de Yoga se encuentran más alumnos que tienen tensiones por estar mucho tiempo sentados […]
En la meditación Budista existen tres niveles progresivos. El primer nivel es el de la concentración, que es la armonización […]
Sangharákshita es el maestro y fundador de la Orden Budista Triratna. Sangharákshita en sus años de práctica reconoció que el […]
Los principios del Budismo son tres: El BUDA: La posibilidad del despertar humano al ver como son las cosas en […]
¿Sabías que unos minutos de silencio consciente pueden renovar tu cuerpo, mente y emociones? En este taller de 2 horas, […]