En este taller exploraremos el arte de ir hacia dentro. A través de flexiones al frente, cultivaremos una sensación de contención, entrega y quietud. Las posturas nos invitan a soltar el esfuerzo, rendirnos al momento presente y encontrar descanso en la profundidad del cuerpo.

Una práctica que calma el sistema nervioso, libera tensiones acumuladas y favorece la introspección. Ideal para quienes desean bajar el ritmo y reconectar con su cuerpo.

Abierto a todo público.