En la meditación Budista existen tres niveles progresivos. El primer nivel es el de la concentración, que es la armonización […]
Un retiro en un lugar apartado, con naturaleza y silencio, nos da una ocasión para distanciarnos de nuestras condiciones cotidianas […]
El Libro Tibetano de los Muertos es el texto canónico budista que aborda el tema de la muerte de forma […]
Nuestra mente y las emociones generalmente están movidas por nuestra experiencia diaría y a veces no sabemos como poder manejarlas, […]
En esta noche recordaremos a nuestros seres queridos que han partido regocijándonos en sus vidas y cualidades; comprendiendo con ello [...]
El Budismo Tantrico dio un paso espectacular, dividiendo al Buda Ideal en dos figuras: una masculina y la otra femenina, [...]
En la práctica de Yoga los diferentes apoyos-props (sillas, bloques, cinturones y cobijas) al utilizarse correctamente ayudan a mantener más [...]
Por medio de la meditación podemos llegar a conocernos profundamente a nosotros mismos y a nuestras respuestas emocionales. En este [...]
"Que todos los seres estén bien, que todos los seres sean felices. Que en el fondo de su corazón encuentren [...]
La estructura principal de la espalda es la columna vertebral, que sostiene el peso del cuerpo humano, por ello es [...]
Nuestra mente y las emociones generalmente están movidas por nuestra experiencia diaría y a veces no sabemos como poder manejarlas, [...]
¿Por qué nos olvidamos de las cosas con tanta facilidad? ¿Por qué perdemos algo de vista, cuando se supone que [...]
Dirigido a personas nuevas o relativamente nuevas al Hatha Yoga, así como a maestros que quieran aprender este método. Se [...]
Dirigido a profesionales de la salud, a quiénes trabajan en programas de adicciones ( incluyendo sustancias y comportamientos compulsivos) a [...]
¡Vimalasara (Valerie Mason-John), cofundadora y facilitadora de Compassionate Inquiry del Dr. Gabor Maté, llega a México este noviembre! No te [...]
Mindfulness o Atención Consciente es la facultad que se cultiva en la meditación para generar concentración serena y consciencia del [...]
Curso intensivo basado en mindfulness (atención consciente) para superar las adicciones Todos estamos en contacto con las adicciones ya sea […]
En la práctica de la Yoga hay posturas que requieren una preparación, un trabajo y detalle particular, fortaleciendo ciertas áreas […]
Los principios del Budismo son tres: El BUDA: La posibilidad del despertar humano al ver como son las cosas en […]
En la meditación Budista existen tres niveles progresivos. El primer nivel es el de la concentración, que es la armonización […]
La meditación en el budismo es la herramienta principal para la transformación de nuestra mente. Existen muchos métodos en la […]
La alineación y la fortaleza son dos principios fundamentales y que se enfatizan en la práctica de yoga, ya que […]
La palabra "Dharma" se refiere principalmente a La Meta de la práctica Budista, y Al Camino para alcanzarla. En este […]
El mándala de los Cinco Budas es un importante símbolo Budista, una joya multifacética que comunica los distintos aspectos de […]
Las Brahama Viharas o Moradas Sublimes son un grupo de cuatro métodos Budistas basados en el Amor Incondicional (Metta), para […]
La Meditación Budista consiste en trabajar con nuestra mente a través de métodos claros y sistemáticos. El objetivo de estos […]
Dirigido a personas nuevas o relativamente nuevas al Hatha Yoga, así como a maestros que quieran aprender este método. Se […]
En las sesiones de Mindfulness que se lleven a cabo se exploran diversas prácticas de meditación, donde se aplican aspectos […]
El mindfulness o atención consciente, es una práctica que invita a estar plenamente presente, observando sin juzgar los pensamientos y […]