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El dolor en las lumbares (espalda baja) es debido a malas posturas, debilidad muscular producida por poco ejercicio y mucho [...]
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La zona lumbar está involucrada en muchos de nuestros movimientos diarios y, por su ubicación y función, es especialmente sensible [...]
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En este taller exploraremos el arte de ir hacia dentro. A través de flexiones al frente, cultivaremos una sensación de [...]
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Cuerpo y Mente forman parte de un todo integrado. La Meditación es una herramienta directa que trabaja con la mente [...]
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Hoy en día en las clases de Yoga se encuentran más alumnos que tienen tensiones por estar mucho tiempo sentados [...]
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Sangharákshita es el maestro y fundador de la Orden Budista Triratna. Sangharákshita en sus años de práctica reconoció que el [...] |
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