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Actualmente en la mayoría de las clases de yoga la práctica de las asanas es central y el método de [...]
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Las rodillas son una de las articulaciones más vulnerables del cuerpo por ser sometidas a muchas tensiones y presiones. El [...]
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El dolor en las lumbares (espalda baja) es debido a malas posturas, debilidad muscular producida por poco ejercicio y mucho [...]
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La práctica de yoga es uno de los más efectivos y comprobados refuerzos naturales para el sistema inmunológico, en esta [...]
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