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Clase Abierta de Yoga Restaurativa: Firmeza y Estabilidad, Pies, Rodillas y Cadera
Todo lo que hacemos en la vida diaria, desde cómo nos sentamos hasta cómo nos ponemos de pie, afecta directamente nuestra alineación de pies, rodillas y cadera y crea tensión en el cuerpo.
Por eso es importante durante nuestro día a día, llevar nuestro cuerpo a tener estabilidad y firmeza a través de una postura correcta que libere las tensiones que se haya creado con aterioridad.
En esta clase abierta de yoga exploraremos técnicas que te ayudarán a restaurar la fuerza funcional y la movilidad en la parte inferior del cuerpo, trabajaremos con áreas de tensión que a menudo resultan de acciones habituales.
Abierto a todo público
Centro Budista Roma
Lunes 2 de mayo, 2022 a las 10:30 hrs.
Actividad Presencial en CBCM Roma
Costo de recuperación: $100
*Es necesario usar el cubrebocas durante tu clase cubriendo boca y nariz.
Cupo limitado, se recomienda inscripción previa para reservar tu lugar.
Políticas de Inscripción
Jalapa 94 esq. Tabasco col. Roma Norte (a una cuadra de av. Álvaro Obregón)
