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En estas sesiones de yoga restaurativo, nos embarcamos en un recorrido a través del cuerpo para lograr relajación y reconexión. [...]
La Meditación Budista consiste en trabajar con nuestra mente a través de métodos claros y sistemáticos. El objetivo de estos [...]
La voluntad personal de transformarse; la empatía y el apoyo de otros son lo que ayuda a una persona con [...]
Nuestro estado normal de ser es uno que está llevado por los estímulos y respuestas casi automáticas y reactivas dependiendo [...]
Ejercitar el equilibrio en la práctica de Yoga ayuda al cuerpo a generar fuerza y resistencia, esto no sólo de [...]
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Aquí estaremos estudiando puntos de vista, particularmente Visiones Erróneas, Visiones Correctas y la Visión Perfecta. El objetivo de este módulo [...]
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El estrés se ha vuelto común en nuestra vida cotidiana con frecuencia puede hacernos sentir vulnerables, de mal humor, tensos, [...]
En la meditación Budista existen tres niveles progresivos. El primer nivel es el de la concentración, que es la armonización [...]
Estas noches de puya, son prácticas con cantos tradicionales que siguen la tradición budista, las cuales se llevan a cabo [...]
