Nuestro estado normal de ser es uno que está llevado por los estímulos y respuestas casi automáticas y reactivas dependiendo de la situación, creando confusión y desarmonía a nuestro alrededor. El Budismo nos alienta a que podamos responder de diferente manera, encontrando herramientas y formas directas para hacerlo.

En este taller exploraremos cómo transformar nuestros estados mentales automáticos en respuestas conscientes y creativas.
Inspirado en las enseñanzas de Bhante Sangharákshita y la tradición budista, aprenderás a cultivar una mente libre, abierta y sabia ante los desafíos cotidianos.

Abierto a todo público