Taller especial en Coyoacán: Yoga y Mindfulness
Anexo de Coyoacán Francisco Sosa 29, Colonia Del Carmen, CDMX, MéxicoA través de la practica de Yoga y de Mindfulness, podemos conectar con el momento presente. Con la Yoga podemos desarrollar [...]
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El ritmo en la vida actual, preocupaciones, estar mucho tiempo ante la computadora, la postura al trabajar, la falta de [...]
Objetivo. Trabajar con posturas de pie, plexo solar y apertura del pecho para identificar la conexión entre cuerpo y mente [...]
En esta sesión especial de renovación y descanso, estaremos dandole atención a zonas de nuestro cuerpo donde la tensión y [...]
Este método trabaja profundamente en nuestro cuerpo con posturas pasivas y prolongadas. Nos centraremos en los tejidos más profundos del [...]
Dirigido a personas nuevas o relativamente nuevas al Hatha Yoga, así como a maestros que quieran aprender este método. Se [...]
Ejercitar el equilibrio en la práctica de Yoga ayuda al cuerpo a generar fuerza y resistencia, esto no sólo de [...]
Nuestra vida diaria necesita de cualidades que nos ayuden a pasar por todos los momentos tanto negativos como positivos, para [...]
El ser humano se relaciona con la primavera como un símbolo de inicio, de vida y belleza, también ha encontrado [...]
La palabra yoga en sánscrito es unión, es útil porque lleva a la conciencia del cuerpo y mente a todo [...]
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En este taller especial de Yoga exploraremos estrategias para manejar el estrés diario y ayudar a prevenir el agotamiento. Comenzaremos [...]