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Celebraremos el 1º de enero con una taller día de Yoga para iniciar el año, esperando que nuestro cuerpo a [...]
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En estas sesiones de yoga restaurativo, nos embarcamos en un recorrido a través del cuerpo para lograr relajación y reconexión. [...]
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Hoy en día en las clases de Yoga se encuentran más alumnos que tienen tensiones y molestias por estar mucho [...]
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A través de la practica de Yoga y de Mindfulness, podemos conectar con el momento presente. Con la Yoga podemos desarrollar [...]
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El ritmo en la vida actual, preocupaciones, estar mucho tiempo ante la computadora, la postura al trabajar, la falta de [...]
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Objetivo. Trabajar con posturas de pie, plexo solar y apertura del pecho para identificar la conexión entre cuerpo y mente [...]
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