Hoy en día en las clases de Yoga se encuentran más alumnos que tienen tensiones y molestias por estar mucho tiempo sentados en un misma posición, por trabajar con estrés y por malas posturas en nuestras diferentes actividades que hacen que los músculos del cuerpo se endurezcan, en especial los de la espalda dando como resultado al final del día, una jornada laboral pesada y en muchos casos con poco rendimiento.

Este taller tiene el objetivo de aportar con una Yoga suave una serie de herramientas prácticas para cuidar nuestro cuerpo, generando alivio a través de posturas que nos ayuden a lograr un bienestar general.

Abierto a todo público