Taller de Hatha Yoga: posturas para manejo de estrés y ansiedad
Taller de Hatha Yoga: posturas para manejo de estrés y ansiedad
Este taller de Yoga estará enfocado en Asanas (posturas) para el manejo del estrés y la ansiedad y es una [...]
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Las posturas invertidas, como la parada de cabeza (Sirsasana) y la postura del pino (Adho Mukha Vrksasana), requieren una combinación [...]
En la disciplina del Hatha Yoga, al acercarnos y practicar las posturas clásicas de introducción se abre una amplia gama [...]
En este taller, te enseñaremos cómo construir una alineación sólida en tus asanas para mejorar tu práctica. Exploraremos los fundamentos [...]
La Columna Vertebral es la estructura principal que sostiene el peso del cuerpo humano, por ello es clave en nuestro [...]