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Las rodillas son una de las articulaciones más vulnerables del cuerpo por ser sometidas a muchas tensiones y presiones. El [...]
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El sol y la noche hacen referencia a la fuerza y la calma, dos cualidades esenciales que las posturas de [...]
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A través de la practica de Yoga y de Mindfulness, podemos conectar con el momento presente. Con la Yoga podemos desarrollar [...]
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En este taller llevaremos atención a las zonas de cuello y columna vertebral usando como herramienta un bastón que nos [...]
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