[wpdreams_ajaxsearchlite]
Clase especial de yoga: fuerza y firmeza
Todo lo que hacemos en la vida diaria, desde cómo nos sentamos hasta cómo nos ponemos de pie, afecta directamente nuestra alineación de pies, rodillas y cadera y crea tensión en el cuerpo.
Por eso es importante durante nuestro día a día, llevar nuestro cuerpo a tener estabilidad y firmeza a través de una postura correcta que libere las tensiones que se haya creado con aterioridad.
En esta clase abierta de yoga exploraremos técnicas que te ayudarán a restaurar la fuerza funcional y la movilidad en la parte inferior del cuerpo, trabajaremos con áreas de tensión que a menudo resultan de acciones habituales.
Abierto a todo público
Centro Budista Roma
Viernes 20 de Enero, 2023 a las 09:30 hrs.
Actividad Presencial en CBCM Roma
Costo de recuperación: $100
Cupo limitado, se recomienda inscripción previa para reservar tu lugar.
Políticas de Inscripción
Jalapa 94 esq. Tabasco col. Roma Norte (a una cuadra de av. Álvaro Obregón)
Dirige
Satyasuri
(Heroína de la verdad)
Se ordenó en la Orden Budista Triratna en el año 2017. Imparte cursos de Mindfulness para la vida, es maestra certificada de Yoga e imparte actividades del programa de Cuerpo Consciente. Es parte de la Coordinación de Yoga del CBCM.
