Taller Presencial de Yoga Iyengar Para Regulares: Sosteniendo el corazón, cultivando compasión

La compasión es una herramienta para transcender los obstáculos de la vida: dolor, indiferencia, pereza, duda, enfermedad.

Fisiológicamente la compasión se desarrolla en el centro del corazón lugar en donde una serie de músculos se conjuntan y dan paso aún proceso de vida .
En estas sesiones haremos una master class que expandirá la zona del pecho, a través de asanas de yoga, que nos ayudarán a expandir el corazón generando emociones positivas como la compasión.

Actividad para personas regulares en una practica de Yoga, al menos 3 meses de práctica.

Te pedimos antes de asistir a alguna actividad leer las recomendaciones y protocolos internos, estos son para protegernos y cuidar todos de nuestra salud. Consúltalas aquí.