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Taller Especial de Yoga Restaurativa: Cuidando Cuello y Hombros
¿Buscas prácticas para aliviar la tensión en la parte superior del cuerpo?
A pesar de la tendencia común de confiar sólo en los estiramientos para el alivio, un enfoque multifacético también incluye el fortalecimiento y la estabilización puede ser más eficaz, aprende tu mismo en este taller una variedad de técnicas para aliviar el cuello, los hombros, los antebrazos y las muñecas.
Este taller esta dirigido a personas con cualquier nivel de experiencia.
Te pedimos antes de asistir a alguna actividad leer las recomendaciones y protocolos internos, estos son para protegernos y cuidar todos de nuestra salud. Consúltalas aquí.
Centro Budista Roma
Sábado 18 de diciembre, 2021 de 12:00 a 14:00 hrs.
Costo de recuperación: $200
Cupo Limitado, inscripción previa necesaria
*Es necesario usar el cubrebocas durante tu clase cubriendo boca y nariz.
Políticas de Inscripción
Jalapa 94 esq. Tabasco col. Roma Norte (a una cuadra de av. Álvaro Obregón)
