Adentrarnos a una vida de Mindfulness o Atención Consciente requiere un esfuerzo constante, propósito y guía. Si logramos, al conocernos [...]
El Desarrollo de la Atención Consciente (Anapanasati) pertenece al grupo de prácticas de meditación Samatha, estas tienen el objetivo de [...]
Dirigido a personas nuevas o relativamente nuevas al Hatha Yoga, así como a maestros que quieran aprender este método. Se [...]
El dolor en las lumbares (espalda baja) es debido a malas posturas, debilidad muscular producida por poco ejercicio y mucho [...]
En la meditación Budista existen tres niveles progresivos. El primer nivel es el de la concentración, que es la armonización [...]
Amar donde no hay razón para amar. Ser feliz donde no hay posibilidad de felicidad. Crear donde no ha habido [...]
Dirigido a personas nuevas o relativamente nuevas al Hatha Yoga, así como a maestros que quieran aprender este método. Se [...]
¿En qué consiste la Naturaleza de la Realidad de acuerdo al Budismo? En este curso exploraremos conceptos centrales del Budismo [...]
El Budismo consiste en una serie de prácticas y enseñanzas para transformar al individuo. El Buda detalló de diferentes formas [...]
Te invitamos a este día intensivo de práctica de Meditación y Puya de Luna Llena en el cual generaremos las [...]
Dirigido a personas nuevas o relativamente nuevas al Hatha Yoga, así como a maestros que quieran aprender este método. Se [...]
“El Budismo utiliza palabras comunes para comprender cosas poco comunes.” ¿Qué es el budismo? ¿Cómo se relacionan las enseñanzas como [...]