Adentrarnos a una vida de Mindfulness o Atención Consciente requiere un esfuerzo constante, propósito y guía. Si logramos, al conocernos cada vez más generar cambios positivos tendremos una vida de mayor contento y satisfacción.

En este Curso exploraremos como al tener una relación diferente con el momento presente podremos lograr hábitos mucho más positivos y creativos que respondan a las necesidades de cada momento.

Abierto a todo público.