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El Yoga es una meditación en movimiento, en donde a través de contactar con las sensaciones de la respiración en [...]
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La Columna Vertebral es la estructura principal que sostiene el peso del cuerpo humano, por ello es clave en nuestro [...]
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El dolor en las lumbares (espalda baja) es debido a malas posturas, debilidad muscular producida por poco ejercicio y mucho [...]
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