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En la práctica de Yoga los diferentes apoyos-props (sillas, bloques, cinturones y cobijas) al utilizarse correctamente ayudan a mantener más [...]
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La estructura principal de la espalda es la columna vertebral, que sostiene el peso del cuerpo humano, por ello es [...]
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Dirigido a profesionales de la salud, a quiénes trabajan en programas de adicciones ( incluyendo sustancias y comportamientos compulsivos) a [...]
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¡Vimalasara (Valerie Mason-John), cofundadora y facilitadora de Compassionate Inquiry del Dr. Gabor Maté, llega a México este noviembre! No te [...]
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Mindfulness o Atención Consciente es la facultad que se cultiva en la meditación para generar concentración serena y consciencia del [...]
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Curso intensivo basado en mindfulness (atención consciente) para superar las adicciones Todos estamos en contacto con las adicciones ya sea [...]
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En la práctica de la Yoga hay posturas que requieren una preparación, un trabajo y detalle particular, fortaleciendo ciertas áreas [...]
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La alineación y la fortaleza son dos principios fundamentales y que se enfatizan en la práctica de yoga, ya que [...]
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En este taller comenzaremos en un viaje de relajación profunda, equilibrio y autoconexión, aprendiendo a liberar el estrés acumulado, revitalizar [...]
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Virabhadrasana, también conocida como la postura del Guerrero, es una poderosa postura de yoga que simboliza fuerza, estabilidad y determinación. [...]
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