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Taller de Yoga Restaurativa: Dolor en la Espalda Baja
Ya sea que tengas molestias en la espalda baja, o quieres prevenirlas, aprender a moverte de manera más eficiente. Este taller te brindará información clave a la que puedes volver cuando sea necesario y transferirla a otras clases de yoga para usarla con más frecuencia.
También veremos cómo aprovechar la fuerza de la parte inferior del cuerpo en una variedad de transiciones y retos para prepararte para enfrentar los desafíos de tu práctica y tu vida.
Material necesario:
· Dos bloques de yoga
· Un cinturón o mascada
· Dos cobijas
Este taller esta abierto a todo público con cualquier nivel de experiencia.
Centro Budista Roma
Inicia Domingo 19 de Septiembre, 2021 a las 12:00 hrs.
Actividad Presencial en CBCM Roma
Costo de recuperación: $200
*Promoción pagando en efectivo $150
Cupo limitado, se recomienda inscripción previa para reservar tu lugar.
Políticas de Inscripción
Jalapa 94 esq. Tabasco col. Roma Norte (a una cuadra de av. Álvaro Obregón)
