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Sesión especial de Meditación y Yoga: abriendo nuestro corazón
La Meditación es una herramienta directa que trabaja con la mente a través de la mente. La práctica del Yoga estimula la flexibilidad, la fortaleza y la conciencia de sensaciones físicas.
La práctica del Yoga nos hace ser conscientes de nosotros mismos, abriéndonos un panorama de aspectos mentales y emocionales que se ven beneficiadas con esta disciplina.
En este taller conoceremos como nuestras emociones y nuestro cuerpo pueden desarrollar emociones que nos ayuden a experimentarnos con más conexión y empatía hacia nosotros mismos y otras personas, experimentando así una felicidad que se transmita a nuestras vidas.
Abierto a todo público con cualquier nivel de experiencia.
Actividad presencial en el Centro Budista Roma
Jueves 22 de diciembre, 2022 a las 19:00 hrs.
Costo de recuperación: $150
Para estas actividades es recomendado el uso del cubrebocas.
Cupo Limitado personas, se recomienda inscripción previa para reservar tu lugar.
Jalapa 94 esq. Tabasco col. Roma Norte (a una cuadra de av. Álvaro Obregón)
