Paquete de Meditación Online para cerrar el año

«nuestra experiencia está precedida por la mente, liderada por la mente, creada por la mente….»
El Buda en el Dhammapada

En todos los cursos de budismo y meditación se imparten diferentes técnicas de la meditación budista y se llevan a cabo prácticas para aprenderla de forma efectiva. Para permitirle a nuestra meditación generar las emociones y la calma en nuestra mente necesitamos desarrollar una rutina personal de meditación.

En esta sesiones abiertas online exploraremos la Meditación Budista, practicándola y experimentando sus beneficios para que de ese modo sea fácil crear una rutina en nuestra vida cotidiana.

Abierto a todo público con cualquier nivel de experiencia