Curso Online de Mindfulness: Un Camino hacia la Calma
Actividad Online , MéxicoEl Budismo propone para trabajar con la mente una serie de meditaciones que puedan ayudarnos a encontrar calma y tranquilidad [...]
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¿En qué consiste la Naturaleza de la Realidad de acuerdo al Budismo? En este curso exploraremos conceptos centrales del Budismo [...]
En las sesiones de Mindfulness que se lleven a cabo se exploran diversas prácticas de meditación, donde se aplican aspectos [...]
En la meditación Budista existen tres niveles progresivos. El primer nivel es el de la concentración, que es la armonización [...]
El estrés se ha vuelto común en nuestra vida cotidiana con frecuencia puede hacernos sentir vulnerables, de mal humor, tensos, [...]
Amar donde no hay razón para amar. Ser feliz donde no hay posibilidad de felicidad. Crear donde no ha habido [...]
Adentrarnos a una vida de Mindfulness o Atención Consciente requiere un esfuerzo constante, propósito y guía. Si logramos, al conocernos [...]
Podría pensarse que el habla en general no es tan importante y que al tratarse de una acción se incluya [...]
Los principios del Budismo son tres: El BUDA: La posibilidad del despertar humano al ver como son las cosas en [...]
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Las Brahama Viharas o Moradas Sublimes son un grupo de cuatro métodos Budistas basados en el Amor Incondicional (Metta), para [...]
El Desarrollo de la Atención Consciente (Anapanasati) pertenece al grupo de prácticas de meditación Samatha, estas tienen el objetivo de [...]