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Día presencial de yoga: Práctica de apertura y renovación

En este taller de 2 horas estaremos trabajando una secuencia de posturas que nos permitira, aperturar, liberar y movilizar partes tensas que se han alojado en el cuerpo y en la mente.
Una práctica que nos reconectará con el cuerpo y nos permita explorar la relación entre la atención consciente, la energía concentrada y el esfuerzo dirigido.
Abierto a todo público con cualquier nivel de experiencia.
















