La meditación en el budismo es una disciplina práctica, no se limita a darnos una visión del ideal del ser humano, sino que además nos proporciona un buen número de técnicas eficaces para alcanzar este ideal.

Las Moradas Sublimes o Brahma Viharas son un grupo de cuatro métodos de meditación para el desarrollo de emociones de Amor Universal, Compasión, Felicidad Empática, y Ecuanimidad estas son una clara herramienta para trabajar nuestras emociones, nuestra actitud hacia el mundo y nuestras relaciones enriqueciendo nuestras vidas.

La rutina del retiro en los 4 días incluye períodos de meditación y yoga, charlas, grupos de discusión, períodos de silencio, ceremonias tradicionales budistas, tiempo libre y otras actividades.

En Quinta “El Zopilote” de Xochitepec, Morelos

Abierto a todo público con cualquier nivel de conocimiento.