Adentrarnos a una vida de Mindfulness o Atención Consciente requiere un esfuerzo constante, propósito y guía. Si logramos, al conocernos […]
La verdad de la insatisfacción. La verdad de la causa de la insatisfacción. La verdad del cese de la insatisfacción. […]
La celebración del Parinirvana del Buda o el deceso final del cuerpo de un Buda se considera tradicionalmente como su [...]
Samatha y Vipassana son las palabras que designan los dos grupos clásicos de la meditación budista que nos pueden aportar [...]
Virabhadrasana, también conocida como la postura del Guerrero, es una poderosa postura de yoga que simboliza fuerza, estabilidad y determinación. [...]
A través de la práctica de Yoga Restaurativa podemos trabajar con partes de nuestro cuerpo que necesitan apoyo para mejorar [...]
“La felicidad verdadera viene desde adentro”. Podemos cambiar nuestro enfoque personal de buscar la felicidad, en una dirección que nos [...]
Dirigido a personas nuevas o relativamente nuevas al Hatha Yoga, así como a maestros que quieran aprender este método. Se [...]
La Sangha, la comunidad espiritual, es por tradición uno de los tres ideales más altos del Budismo, junto con el [...]
Dirigido a personas nuevas o relativamente nuevas al Hatha Yoga, así como a maestros que quieran aprender este método. Se [...]
Dirigido a personas nuevas o relativamente nuevas al Hatha Yoga, así como a maestros que quieran aprender este método. Se [...]
¿En qué consiste la Naturaleza de la Realidad de acuerdo al Budismo? En este curso exploraremos conceptos centrales del Budismo [...]
En las sesiones de Mindfulness que se lleven a cabo se exploran diversas prácticas de meditación, donde se aplican aspectos [...]
En la meditación Budista existen tres niveles progresivos. El primer nivel es el de la concentración, que es la armonización [...]
Los principios del Budismo son tres: El BUDA: La posibilidad del despertar humano al ver como son las cosas en […]
Por medio de la meditación podemos llegar a conocernos profundamente a nosotros mismos y a nuestras respuestas emocionales. En este […]
Ver, sentir, responder: un entrenamiento en Atención Consciente Este curso ofrece una exploración clara y práctica de la experiencia y […]