A través de la practica de Yoga y de Mindfulness, podemos conectar con el momento presente. Con la Yoga podemos desarrollar [...]
Las Brahama Viharas o Moradas Sublimes son un grupo de cuatro métodos Budistas basados en el Amor Incondicional (Metta), para [...]
El Budismo consiste en una serie de prácticas y enseñanzas para transformar al individuo. El Buda detalló de diferentes formas [...]
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Adentrarnos a una vida de Mindfulness o Atención Consciente requiere un esfuerzo constante, propósito y guía. Si logramos, al conocernos [...]
En las sesiones de Mindfulness que se lleven a cabo se exploran diversas prácticas de meditación, donde se aplican aspectos [...]
Dirigido a personas nuevas o relativamente nuevas al Hatha Yoga, así como a maestros que quieran aprender este método. Se [...]
En la meditación Budista existen tres niveles progresivos. El primer nivel es el de la concentración, que es la armonización [...]
Dirigido a personas nuevas o relativamente nuevas al Hatha Yoga, así como a maestros que quieran aprender este método. Se [...]
Por medio de la meditación podemos llegar a conocernos profundamente a nosotros mismos y a nuestras respuestas emocionales. En este [...]
Los principios del Budismo son tres: El BUDA: La posibilidad del despertar humano al ver como son las cosas en [...]
El Libro Tibetano de los Muertos es el texto canónico budista que aborda el tema de la muerte de forma [...]
