En este día especial de meditación aprenderemos los métodos de Meditación Budista, encontrando que al tener un sistema integral de [...]
Mindfulness o Atención Plena es la facultad de conciencia clara y lúcida que se cultiva a lo largo de la [...]
Dirigido a personas nuevas o relativamente nuevas al Hatha Yoga, así como a maestros que quieran aprender este método. Se [...]
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En medio del ritmo acelerado de la vida cotidiana, es posible entrenar la mente para responder con mayor calma, claridad [...]
“Oh, Tara amorosa A través de tu amor compasivo que la oscuridad de mi mente se ilumine.” Al adentrarnos en [...]
El mundo esta cambiando y las necesidades de los seres humanos también, por esto los jóvenes se acercan cada vez [...]
El dolor en las lumbares (espalda baja) es debido a malas posturas, debilidad muscular producida por poco ejercicio y mucho [...]
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