Curso de Yoga Wheel para Principiantes
Centro Budista Roma Jalapa 94, esq. Tabasco, Colonia Roma Norte, CDMX, MéxicoLa práctica de Yoga Wheel (Yoga con el Aro) trae varios beneficios a nuestro cuerpo que son de gran importancia [...]
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“Tu cuerpo, tu mapa“ Escucha corporal para un ajuste individual Recorre tu cuerpo como quien lee un mapa: con atención, [...]
El estrés y la ansiedad pueden aparecer en distintos momentos de nuestra vida y afectar nuestra manera de pensar, sentir [...]
Este taller aplica el marco de Eight Step Recovery y de Mindfulness-Based Addiction Recovery (MBAR), desarrollado por la Dra. Valerie [...]
Por medio de la meditación podemos llegar a conocernos profundamente a nosotros mismos y a nuestras respuestas emocionales. En este [...]
Abierto a Cuidadores y Profesionistas de la Salud. *Se otorgará constancia de participación. *Incluye Alimentos Vegetarianos El trauma vicario es [...]
A través de la practica de Yoga y de Mindfulness, podemos conectar con el momento presente. Con la Yoga podemos desarrollar [...]
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Adentrarnos a una vida de Mindfulness o Atención Consciente requiere un esfuerzo constante, propósito y guía. Si logramos, al conocernos [...]
En la vida cotidiana, el ritmo y las exigencias del día a día pueden llevarnos a desarrollar hábitos que nos [...]
Las Brahama Viharas o Moradas Sublimes son un grupo de cuatro métodos Budistas basados en el Amor Incondicional (Metta), para [...]