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"Un camino de transformación hacia la felicidad interna”. Podemos cambiar nuestro enfoque personal de buscar la felicidad, en una dirección [...]
Nuestro estado mental normal se encuentra dividido y muy poco concentrado, contaminado por emociones negativas y limitado por nuestros puntos [...]
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Mindfulness o conciencia plena es el campo de investigación y práctica que se está empleando en contextos de psicología, psiquiatría [...]
Desde el 2015 Las Naciones Unidas proclamaron el 21 de junio como el Día Internacional del Yoga para reconocer los [...]
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