Taller de Hatha Yoga : Equilibrio y Fortaleza, construyendo la Alineación de tus asanas

En este taller, te enseñaremos cómo construir una alineación sólida en tus asanas para mejorar tu práctica. Exploraremos los fundamentos del yoga y aprenderemos técnicas para fortalecer cuerpo y mente.

Abierto a todo público

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domingo, 28 de julio, de 2024 | 11:30 hrs.

Curso de Mindfulness para el manejo de la ansiedad

sábado, 3 de agosto, de 2024 | 12:00 hrs. a 14:30 hrs.