Ya sea que tengas molestias en la espalda baja, o quieres prevenirlas, aprender a moverte de manera más eficiente. Este taller te brindará información clave a la que puedes volver cuando sea necesario y transferirla a otras clases de yoga para usarla con más frecuencia.

En este taller aprenderás la relación entre la espalda baja con otras partes del cuerpo, cómo fortalecerla y posturas básicas que podrás integrar a tu vida diaria encontrando alivio y relajación.

Abierto a todo público con cualquier nivel de experiencia.