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Posturas de extensión y apertura Una práctica para despedir el año desde la presencia, la apertura y la gratitud. A [...]
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En este taller exploraremos los fundamentos necesarios para acercarnos de manera segura y consciente a las posturas invertidas. A través [...]
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Una práctica suave para soltar tensiones, calmar la mente y habitar el momento presente. La diferencia entre el yin yoga [...]
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Ejercitar el equilibrio en la práctica de Yoga ayuda al cuerpo a generar fuerza y resistencia, esto no sólo de [...]
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