Curso de Mindfulness: Los Vientos Mundanos
Centro Budista Roma Jalapa 94, esq. Tabasco, Colonia Roma Norte, CDMX, MéxicoA lo largo de la vida, nos vemos arrojados de un lado para el otro por las poderosas fuerzas de: [...]
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Las emociones son esenciales para nuestra vida en general, podemos aprender a verlas cómo algo útil, como algo que nos [...]
El ritmo en la vida actual, preocupaciones, estar mucho tiempo ante la computadora, la postura al trabajar, la falta de [...]
Practicar como relacionarnos de manera consciente con la respiración y con el cuerpo, nos ayuda a poder identificar cuando surge [...]
En las sesiones de Mindfulness que se lleven a cabo se exploran diversas prácticas de meditación, donde se aplican aspectos [...]
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Mindfulness o conciencia plena es el campo de investigación y práctica que se está empleando en contextos de psicología, psiquiatría [...]
Conciencia Plena o Atención Consciente es la facultad que se cultiva a lo largo de la meditación para generar concentración [...]
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El estrés se ha vuelto común en nuestra vida cotidiana con frecuencia puede hacernos sentir vulnerables, de mal humor, tensos, [...]
¿Como podemos aprovechar al máximo la vida? Todos queremos vivir una vida valiosa y satisfactoria. Queremos que nuestra vida sea [...]