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El ritmo en la vida actual, preocupaciones, estar mucho tiempo ante la computadora, la postura al trabajar, la falta de [...]
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Esta clase especial está diseñada para nutrir tanto el cuerpo como la mente, brindándote una oportunidad para conectarte contigo mismo [...]
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Practicar como relacionarnos de manera consciente con la respiración y con el cuerpo, nos ayuda a poder identificar cuando surge [...]
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El cuerpo del hombre y la mujer son diferentes, muchas veces se enseña yoga igual a cualquier género. Sin embargo, [...]
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Las posturas con flexiones al frente en yoga tienen como objetivo fortalecer y calmar el sistema neuromuscular estabilizando el cuerpo [...]
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Las rodillas son una de las articulaciones más vulnerables del cuerpo por ser sometidas a muchas tensiones y presiones. El [...]
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En este taller especial trabajaremos con diferentes posturas desde la conciencia de la apertura de pecho, lo cual brinda un [...]
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