Taller presencial de yoga para la mujer: La salud del suelo pélvico

¿Qué sabes acerca del suelo pélvico? ¿Sabes dónde se sitúa? ¿Sabes cuál es su función?
Existen diversos factores que contribuyen a la falta de tono y a la tensión excesiva del suelo pélvico.
Los factores más comunes que pueden ocasionar los problemas antes mencionados son: el sobrepeso, el parto natural, los cambios en la edad, los deportes de alto impacto y sobre todo la desconexión con el propio cuerpo.

Un suelo pélvico sano es fundamental para la salud y bienestar de las mujeres en cualquier etapa de la vida. Este taller te ofrece un espacio de conexión con tu suelo pélvico y un espacio de aprendizaje para mantenerlo sano y fortalecido. Tu cuerpo merece atención, cuidado y amor.

Este taller esta dirigido a personas con cualquier nivel de experiencia.

Te pedimos antes de asistir a alguna actividad leer las recomendaciones y protocolos internos, estos son para protegernos y cuidar todos de nuestra salud. Consúltalas aquí.