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Taller Especial Presencial de Meditación y Yoga
Cuerpo y Mente forman parte de un todo integrado.
La Meditación es una herramienta directa que trabaja con la mente a través de la mente. La práctica del Yoga estimula la flexibilidad, la fortaleza y la conciencia de sensaciones físicas.
La Yoga y la Meditación son prácticas complementarias, a través de la Yoga podemos desarrollar un lenguaje para conectar con nuestros cuerpos y con la Meditación aprendemos a tener conciencia de nosotros mismos y de otras personas con amabilidad.
En este taller se explorarán estas dos disciplinas de manera práctica y teórica.
Abierto a todo público
Actividad presencial en el Centro Budista Roma
Sábado 23 de abril, 2022 a las 11:30 hrs. por 2 sesiones
Costo de recuperación: $300
*Es necesario usar el cubrebocas en todo momento cubriendo boca y nariz.
Cupo Limitado personas, se recomienda inscripción previa para reservar tu lugar.
Jalapa 94 esq. Tabasco col. Roma Norte (a una cuadra de av. Álvaro Obregón)
