Taller Especial de Yoga Presencial: Ampliando el beneficio terapéutico en tu práctica de yoga

Usa esta práctica para sintonizar y amplificar la calidad de vida dentro de ti. Usaremos acupresión, prácticas de respiración, flujo basado en la respiración, carga de los tejidos para mejorar la producción de colágeno, regulación neurológica, posturas yin y una breve meditación para explorar algunos de los elementos esenciales para mejorar los efectos terapéuticos de cualquier práctica.

En este taller tendremos la oportunidad de explorar tanto el movimiento activo, la fuerza y ​​la movilidad como las prácticas introspectivas pasivas y ver cómo cada una puede tener un papel terapéutico potente.

Saldrás de esta sesión tranquilo, claro y con energía para lo que sigue de tu día por delante.

Abierto a todo público