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Taller Presencial de Yoga: Reducir el estrés
El estrés es una respuesta natural de nuestro organismo a situaciones que nos ponen en riesgo. Sin embargo cuando este no es regulado puede generar una serie de problemas en distintos sistemas de nuestro cuerpo.
A través del yoga aprenderás a liberar la tensión de tu cuerpo y a reconocer cómo tu respiración te ayuda a regular y reconocer el estrés cotidiano.
Abierto a todo público con cualquier nivel de experiencia.
Te pedimos antes de asistir a alguna actividad leer las recomendaciones y protocolos internos, estos son para protegernos y cuidar todos de nuestra salud. Consúltalas aquí.
Centro Budista Roma
Viernes 14 de Octubre, 2022 de 17:00 a 18:30 hrs.
Costo de recuperación: $150
Cupo Limitado, inscripción previa necesaria
Evento presencial con todas las medidas de sanidad, será necesario llenar un cuestionario de prevención de covid.
Jalapa 94 esq. Tabasco col. Roma Norte (a una cuadra de av. Álvaro Obregón)
